Kick Off på nya Core programmet!
 Nu är det här!
Kick Off
Dags v.43!
Vi kör igång
med det nya Core programmet på samtliga Core Pass under v.43!
Förnya, förbättra och förfina formen på din bålstyrka i detta utmanande mag och ländryggs program. Core passen går att kombinera med konditions pass före eller efter, se vårt schema för pass inom parentes. Vi erbjuder Core 30 min pass både på lunchtid och kvällstid så det är bara att hitta vad som passar just dig bäst!
Mån Core kl.12.30
Tis Core kl.12.30 och kl.19.45
Ons Core kl.12.30 och kl.18.30
Tor Core kl.19.45
Fre Core kl.17.30
Lör Core kl.13.15
Sön Core kl.11.15
Vi ses på Core Passet !!
 mer |
|
Vinterns ljuspunkt!
Hälsoresa till värmen!
Forum erbjuder i samarbete med Solresor två underbara Hälsoresor i vinter!
Varför inte förbättra din hälsa och träningskunskap medans du njuter av sol och värme på vackra Fuerteventura!
Må Bra Hälsoresa 30/11
Vakna till bruset av havet-
se fram emot härliga dagar som börjar med hälsoföreläsning följt utav träningspass av olika slag innan du njuter av lunch och en eftermiddag i solen. Kvällen inleds med en träningsaktivitet innan middagen avnjuts med utsikt över Atlanten!
Power Yoga Puls-Pilates
Hälsoresa 11/1
På våra PowerYoga och Pilates resor förenar vi kropp, själ och sinne.
Vi tränar rörelse, andning,
mental fokus och en välbehövlig avspänning. Denna resa passar dig som vill varva ner och fylla på med massa ny energi med lugnare aktiviteter.
Vi har dock efter önskemål från tidigare Delight-resenärer utökat med Pulspass för dem som vill även bättra på konditionen och styrkan.
Power Yoga och Pilates Träningsresa är resan som sitter kvar länge i både kropp och själ!
mer
|
|
